息づかい

息づかい 息は自らの心の使い方であり、空気を吸ったり、吐いたりする呼吸法と考え方を異にする。生命のバランスを整えることにある。 肥田式で行う息づかいは生命を生かす息づかいになる。自らの心の息づかいであり、心が息をしている […]